Cómo apoyar emocionalmente a tus hijos en tiempos de emergencia: Consejos para las familias afectadas por los incendios

En ALOA, nuestra misión siempre ha sido cuidar de los más pequeños, asegurando su bienestar físico a través de productos ecoamigables y seguros. Sin embargo, en momentos de crisis como los que vivimos con los recientes incendios, entendemos que el cuidado emocional es igual de importante. Las familias están pasando por momentos difíciles, y los niños, al no entender completamente la situación, pueden sentirse más vulnerables y asustados.

Queremos compartir contigo algunos consejos para ayudar a tus hijos a manejar sus emociones y mantener la calma en esta situación tan angustiante:

1. Escucha activa y valida sus emociones

Es importante que permitas que tus hijos expresen lo que sienten. Escucha con atención y valida sus emociones, incluso si no parecen tener mucho sentido. Puedes decirles: "Entiendo que estás asustado, es normal sentirse así en momentos como este". Dejarles saber que sus emociones son válidas les dará seguridad y te permitirá conectar con ellos.

2. Crea un ambiente seguro

Los niños necesitan sentir que están protegidos, especialmente cuando el ambiente externo es inestable. Trata de crear un espacio en casa que sea su refugio, donde puedan sentirse tranquilos. Si tu familia ha tenido que ser evacuada, intenta llevar contigo algunos objetos familiares (como una mantita o un juguete favorito) para que los niños tengan algo que los conecte con su rutina y seguridad.

3. Mantén la calma

Sabemos que la situación puede ser estresante para todos, pero los niños son especialmente sensibles a las emociones de los adultos que los rodean. Intenta mantener la calma y evita hablar de las noticias o del fuego de manera alarmante frente a ellos. Si ellos ven que tú estás manejando la situación con serenidad, también se sentirán más seguros.

4. Rutinas y cuidado físico

En tiempos de caos, las rutinas son una fuente de confort para los más pequeños y son oportunidades de conexión con ellos. Trata de mantener horarios regulares para comer, dormir y jugar. En ALOA, entendemos que incluso los detalles pequeños, como usar pañales que cuiden su piel, pueden marcar una diferencia en su bienestar físico y emocional. Nuestros pañales ultra absorbentes y libres de químicos nocivos aseguran que tu bebé esté cómodo, sin importar las circunstancias externas.

5. Explica la situación con honestidad, pero con tacto

Los niños son más perceptivos de lo que a veces pensamos. No ocultes lo que está sucediendo, pero ajusta la explicación a su nivel de comprensión. Puedes decirles que los bomberos están trabajando muy duro para apagar el fuego y que todo mejorará pronto. Así, les das información sin generarles más miedo.

6. Busca momentos para el juego

El juego es una forma natural en la que los niños manejan el estrés y las emociones difíciles. Aunque la situación sea compleja, trata de encontrar momentos para reír, jugar y compartir en familia. Estos pequeños respiros emocionales les ayudarán a sobrellevar el estrés.

7. Cuidado especial para bebés y niños pequeños

Los más pequeños pueden no entender lo que está pasando, pero pueden percibir el estrés a su alrededor. Asegúrate de mantenerlos cómodos y seguros. En ALOA, creemos que la comodidad de tu bebé es esencial. Por eso, nuestros pañales están diseñados para ser suaves y ultra absorbentes, protegiendo su piel incluso en situaciones de estrés y desplazamiento. Asegúrate de que tu bebé esté seco y cómodo para ayudar a mantener la calma en medio del caos.

8. Busca ayuda profesional si es necesario

Si notas que tus hijos están especialmente afectados por el estrés o el miedo, no dudes en buscar ayuda profesional. Hay psicólogos y terapeutas que pueden brindar apoyo emocional tanto a los niños como a los padres en momentos de crisis.

En ALOA, no solo queremos cuidar la piel de tu bebé, sino también ayudarte a cuidar de su bienestar emocional y el de toda tu familia. Estamos contigo en estos momentos difíciles y esperamos que estos consejos te sean de ayuda. ¡Juntos superaremos esta situación!